Bol d'açai
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Manger sainement,
vivre plus longtemps...
avec un suivi
alimentaire personnalisé
 

A propos de moi...

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En quelques mots…

 

Sabrina Delahaye, Diététicienne-Nutritionniste diplômée, spécialiste de la nutrition sportive et ancienne joueuse professionnelle de volley-ball.

Durant ma carrière sportive, j’ai constaté et compris l'impact de l'alimentation sur mes performances sportives et surtout sur ma santé. C'est la raison pour laquelle j'ai choisi le domaine de la nutrition.

J'ai débuté par un poste de Diététicienne au sein du Centre Hospitalier Carnelle Portes de l'Oise (95) au service de réanimation, psychiatrie puis à l'unité thérapeutique d'insuffisance cardiaque et à l'unité gériatrique aigüe.

Aujourd'hui je suis installée à Bailleval et à Coye la Forêt où je propose des consultations diététiques en cabinet privé.

Beautiful Nature

Sportifs

Femmes enceintes

Adolescents

Adultes

Séniors

Enfants

MON METIER

Spécialiste de la nutrition, le Diététicien Nutritionniste est un professionnel de santé dont la mission est autant préventive que curative.

 

Ma priorité est de proposer une alimentation adaptée à chaque individu afin d'optimiser son état de santé et/ou de maximiser ses performances.

 

Mon rôle est de vous aider à trouver le chemin de l’équilibre alimentaire par le biais de conseils personnalisés, d’astuces et de règles simples adaptés à chaque cas, en établissant avec vous un bilan nutritionnel.

 

Ma mission est de vous accompagner vers votre objectif en évitant le sentiment d’isolement et en limitant la frustration et le découragement.

 

Un ‘’régime’’ sans être accompagné par un professionnel de la nutrition est souvent inefficace voire même dangereux pour votre santé.

  Perte de poids

  Diabète

  Diabète gestationnel

  Intolérance alimentaire

  Grossesse

  Végétarisme & Véganisme

  Sportif professionnel / Loisirs

  Augmentation de la masse musculaire/sèche

  Amélioration des performances sportives

  Chirurgie Bariatrique (sleeve, bypass)

  Pathologie cardiaque

  Maladie Intestinale

Pour qui ?

 
 
 

MA METHODE

Basée sur l’équilibre alimentaire ayant pour but de revoir les principes d’une alimentation saine afin de les incorporer au quotidien. Il s’agit tout simplement de mieux manger (pas moins).

 

Le rééquilibrage alimentaire est une révision complète de votre mode de vie. Il consiste notamment à prendre de nouvelles habitudes quotidiennes. Cela ne s’applique pas pour une durée déterminée, mais il s’agit d’une hygiène de vie à adopter sur le long terme.

 

Rééquilibrer son alimentation de façon progressive est la clé du succès. Cela permet d’améliorer son état de santé, d’optimiser sa perte de poids, de limiter l’apparition de futures pathologies, d’augmenter ses performances sportives et surtout de se sentir à l’aise dans son corps.

LE SUIVI

✓ Un suivi de ces paramètres physiologiques permet alors de détecter une anomalie de la répartition corporelle, permettant de prévenir l’apparition des pathologies comme l’obésité, l’anorexie, la dénutrition, la sarcopénie, l’ostéoporose, cardiopathies, néphropathies, trouble de la thyroïde ou encore des œdèmes.

 

✓ Permet également d’optimiser l’entraînement et la stratégie nutritionnelle et d’hydratation en individualisant votre programme alimentaire puis physique grâce à la collaboration d'un préparateur physique.

 

✓ L'objectif est d'améliorer votre suivi afin d'atteindre rapidement vos objectifs fixés en toute sécurité.

Cette machine permet une mesure optimale de la composition corporelle : Telles que la masse grasse, la masse musculaire, mais également de la masse osseuse, de la répartition hydrique et des indicateurs d’état de forme.

Equipée d'une machine impédancemètre médicale et professionnelle

Beautiful Nature

Où me trouver ?

Coye-la-Forêt

Adresse :

Centre Action-Thérapies 3 avenue de la gare 60580 Coye-la Forêt

Horaires :

Mardi et jeudi - 9h à 20h

Tarifs :

- 1ère consultation : 55€

- Suivi : 40€

Bailleval

Adresse :

Ruelle des jardins de Prothais

60140 BAILLEVAL

Tarifs :

- 1ère consultation : 55€

- Suivi : 35€

Horaires :

Lundi, Mercredi et Vendredi - 9h à 19h

 

Mes partenaires santé

Une équipe de professionnels pour accompagner vos objectifs

Vous êtes entre de bonnes mains !

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Masseur

Coach sportif

Ostéopathe

Médecin généraliste

Cryothérapie

(Actions Thérapie)

Ils en parlent le mieux...

 
 
Homme dans la rue

"Je vous recommande Sabrina elle donne de bons conseils, répond rapidement aux questions, super 

professionnelle 10 sur 10"

 

—  Michael

 

Me contacter

bonjour@sabrinadelahaye.fr \\ Tél : 07 66 66 78 31

DIETETICIENNE - NUTRITIONNISTE

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Tel : 07 66 66 78 31

© 2021 - Sabrina Delahaye

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